年に一度、
終活を見直す日を
つくろう

1変わったこと

一年間の変化から、見直す場所を探す

引っ越し、退職、入院、家族の独立、携帯電話の変更。大きな出来事があった年は、それに関係する情報から見直します。何も大きく変わっていなくても、使わなくなった物や契約が見つかるかもしれません。

全部の書類を広げるより、「去年から変わったこと」を先に挙げると、必要な確認に絞れます。片付ける量を競わず、今の生活に合っているかを確かめましょう。

2希望を話す

以前と違う希望になってもよい

医療やケアの希望は、体調や経験によって変わることがあります。厚生労働省の「人生会議」は、大切にしたいことや望む医療・ケアについて、家族等や医療・ケアチームと繰り返し話し合い、共有する取り組みです。

「前にはこう言ったけれど、今はこう思っている」と伝え直して構いません。書面だけを残して終わりにせず、誰に伝えたか、いつ話したかも残しておくと、今の考えを共有しやすくなります。

3見直しメモ

確認して、一つ直して、伝える

見直しで気付いたことを、その場ですべて解決しなくても大丈夫です。自分で更新できること、家族に確認すること、窓口へ相談することに分け、今月行うことを一つ決めます。

パスワードや資産の詳細を広く共有する必要はありません。必要な人が適切な方法で確認できるよう、情報の保管場所と連絡先を整理します。古い控えが残る場合は、最新のものが分かる日付を付けましょう。

4待たないこと

期限のある手続きは、年一回と分ける

緊急連絡先が変わった、薬が変わった、契約更新が近いなど、すぐに確認したいことは見直し日を待ちません。不動産の登記など、法律上の期限がある手続きも別に管理します。

例えば不動産の所有者は、2026年4月から住所や氏名の変更登記が義務化され、原則として変更から2年以内の申請が必要です。以前の変更で未登記の場合なども含め、対象や期限を法務局の案内で確認しましょう。

終活は、暮らしを止めて完成させる宿題ではありません。楽しみや予定を残しながら、少しずつ準備を今に合わせていく。その積み重ねが、分割終活です。